Sobre o livro: 2020 / Natalya Shulga, nutricionista-praticante certificada, nutricionista esportiva, parafarmacêutica, aromaterapeuta. Um especialista reconhecido na comunidade profissional, cujos desenvolvimentos originais são muito apreciados pelos colegas. Fundador de duas escolas de nutrição. Ela trabalha na área de aprendizagem on-line progressiva há mais de 10 anos. Programas educacionais em nutrição estão sendo desenvolvidos em parceria com a Primeira Universidade Médica do Estado de Moscou. IM Sechenov. Natalia cria cursos de treinamento fáceis de entender, mas produtivos, que já ajudaram milhares de mulheres a alcançar resultados reais na melhoria de sua saúde e no combate às alterações corporais relacionadas à idade. O livro concentra conhecimento e experiência prática na área de terapia antienvelhecimento. Natalya Shulga ensinará você não apenas a ter uma aparência melhor, mas a se sentir melhor, a rejuvenescer verdadeiramente o rosto e o corpo sem recorrer a medidas extremas. Conquistas: • Fundadora de escolas russas avançadas de nutrição. • Nutricionista esportivo ISSAA. • Personal trainer IHP para cargas funcionais. • Especialização - reabilitação após lesões, otimização do comportamento alimentar. • Capitão do iate IYT.